Metoda dr Nerwicy

Odważ się i zagraj w Grę o trochę lepsze życie.

Poznaj moje poradniki i zacznij żyć tak, jak chcesz. Pomimo lęku.

Marcin Matych – Dr Nerwica - portret

Przeczytaj poradniki

Zagraj

Skonsultuj

Bestsellerowe poradniki Dr Nerwicy

Marcin Matych_książka_Jak_żyć_z_lękiem

„Jak żyć z lękiem”

Jeśli lęk odbiera Ci dziś radość i uniemożliwia normalne funkcjonowanie – ta książka może stać się dla Ciebie nowym początkiem. Dr Nerwica pokazuje krok po kroku, jak sięgnąć po swoją wewnętrzną mądrość i zbudować lepsze życie, pomimo lęku.

Marcin Matych_Bliskość_i_lęk_książka_mockup_

“Bliskość i lęk” – Jak budować lepsze relacje

Masz tendencję do wchodzenia w toksyczne relacje? Tkwisz w nich, bo obawiasz się tego, czego nie znasz? Boisz się bliskości, bo nie chcesz znów zostać zraniony? Ta książka pokazuje, że możesz wyjść z lękowych schematów i nauczyć się budować partnerskie relacje i bliskość w zgodzie ze sobą.

Dr Nerwica_poradniki

Napisały o poradnikach

Nie wiem, co jest gorsze w zaburzeniach lękowych - paraliżujący lęk odbierający chęć do życia czy przeświadczenie, że tak już będzie zawsze. Poradnik Dr Nerwicy rozbraja to przekonanie. “Lękowcom” daje nadzieję na lepsze życie i na to, że sięgając po wewnętrzną mądrość, są w stanie odzyskać radość i spokój. Ich bliskim oferuje lepsze zrozumienie tego, z czym zmagają sie kochani przez nich ludzie. Osobom, które nie wiedzą, czym są zaburzenia lękowe - wgląd w to, jak głębokie i upośledzające jest to cierpienie. Jako osoba zmagająca się z zaburzeniami lękowymi mogę powiedzieć z całym przekonaniem, że dawno nie czułam się tak zrozumiana. Warto zagrać w “Grę o trochę lepsze życie”, którą proponuje autor, bo co mamy do stracenia, poza lękiem?

Agnieszka Jucewicz o poradniku „Jak żyć z lękiem”

Pod wpływem lęku wchodzimy w toksyczne relacje i z powodu nadmiernego lęku nie umiemy z nich wyjść. Dr Nerwica, wspaniały lekarz, psychoterapeuta i człowiek, stworzył genialną książkę, w której w nowatorki sposób opisuje lękowe schematy, jakie za tym stoją, i pokazuje, jak możemy się od nich uwolnić. Jako osoba od lat zmagająca się z nerwicą jestem za to bardzo wdzięczna i polecam wszystkim tę publikację!

Małgorzata Ohme o poradniku „Bliskość i lęk”

Kiedy żyjesz na co dzień z lękiem, jesteś wiecznie zestresowany i wypalony

Dr Nerwica_grafika_01

– odbiera Ci on radość i chęć do życia

– nie widzisz tych wszystkich cudów, które wydarzają się wokół ciebie i dla ciebie

– dosłownie przegapiasz swoje życie

Jednak jeszcze gorsze jest poczucie, że to nigdy się nie zmieni.
Że tak będzie zawsze.

Zaufaj mi, że zmiana jest możliwa. Dlatego stworzyłem skuteczne narzędzie, które pozwoli Ci osiągnąć równowagę i poprawić komfort życia. Wszystko dokładnie opisałem w swoich poradnikach.

Dzięki lekturze poradników odnajdziesz w sobie Kapitankę®

Kapitanka® to Twoja osobista przewodniczka, która jest odważna i wspiera Cię w zdrowieniu.

Towarzyszy jej Drużyna ZdrowiaMnich, który nauczy Cię, jak ukoić myśli i Robotnik, który pomoże Ci zaopiekować się ciałem. DZIĘKI NOWYM PRZYJACIOŁOM ZBUDUJESZ CIEKAWE, INSPIRUJĄCE I ODWAŻNE ŻYCIE.

Dr Nerwica_grafika_02
Marcin Matych_Dr Nerwica

Stosując metodę Dr Nerwicy odbudujesz zaufanie do siebie

Z

zyskasz odwagę, by sięgać po swoje

Z

nauczysz się wyrażać własne zdanie

Z

odnajdziesz swoją prawdę i będziesz jej wierny

Zbudujesz szczerą i pełną miłości relację ze sobą i światem. Dzięki tej metodzie możesz na dobre odebrać ster lękowi.
Nie pozwól, by dyktował Ci jak żyć.

Kapitanka_deklaracja
Dr Nerwica_gra_o_troche_lepsze_zycie
Dr Nerwica_o_mnie

Nazywam się

Marcin Matych_podpis<br />

Jestem psychoterapeutą i autorem bestsellerowych poradników psychologicznych. Pomogę Ci pozbyć się lęków, które paraliżują Cię i nie pozwalają działać.

Stworzyłem autorską metodę – a właściwie system terapeutyczno-rozwojowy łączący psychoterapię, medycynę, arteterapię i coaching, który nazwałem “Grą o trochę lepsze życie”. Ta metoda jest skuteczna i działa.

Jestem lekarzem medycyny, psychoterapeutą i arteterapeutą. Posiadam 20 lat doświadczenia leczenia zaburzeń psychosomatycznych. Ukończyłem liczne szkolenia, studia podyplomowe i kursy specjalistyczne.

Marcin Matych – opinie_rysunek
Oni odważyli się zagrać o lepsze życie
MARIA K.
Czuję, że odzyskałam swoje życie i w końcu jestem szczęśliwa. Ciężko mi opisać, jak wdzięczna jestem za pomoc w poradzeniu sobie z ciężarem, jaki w sobie nosiłam.
Na terapii nauczyłam się akceptować siebie i rzeczywistość ze wszystkimi jej odcieniami, zdobyłam narzędzia ułatwiające mi zachowanie stabilności na co dzień, zaczęłam dostrzegać piękno, na które wcześniej byłam ślepa, zaakceptowałam to, co mi się przydarzyło w przeszłości oraz zrozumiałam, że to nie musi definiować mojego życia teraz.
A.
Bezsilność, strach, smutek i samotność – tak wyglądało moje życie 10 m-cy temu.Teraz zamierzam być tak szczęśliwa, jak się tylko da. Terapia to podróż w głąb siebie – zaskakująca, trudna, twórcza. Dostałam to co najcenniejsze – świadomość i narzędzia do radzenia sobą ze sobą i rzeczywistością. Odkryłam siebie, spojrzałam z innej perspektywy, doszłam do takich wniosków, że kończąc sesję nie raz zadawałam sobie pytanie – jak ja mogłam tak myśleć, czemu tego nie dostrzegałam itd.itd.?! Dziś chcę w końcu być dla siebie dobra. Dopuszczać do głosu swoje potrzeby, stawiać granice i nie być więźniem oczekiwań innych. Z pełną świadomością mogę powiedzieć, że terapia odmienia.
Beata
Dzięki dr Matychowi dało mi się wyjść z bardzo poważnej depresji. Miałam wrażenie, że doskonale wie, jak się czuję. Droga do polepszenia nastroju była długa i na początku dość trudna, ale nie poddaliśmy się i teraz czuję się dużo lepiej. Polecam pana Marcina wszystkim tym, którzy nie widzą nadziei i czują się zagubieni. Jest naprawdę świetnym terapeutą!
Pan Marcin bardzo mi pomógł odnaleźć siebie, swoje potrzeby, mocne i słabe strony.

Nareszcie widzę sens i piękno życia, po zakończeniu terapii potrafię rozwijać się dalej i właściwie podchodzić do nowych wyzwań i problemów. Dziękuję panie Marcinie jak niewiem co! Warto było do Pana trafić!

dr Nerwica_spotkania_online

Spotkajmy się online

SESJA METODĄ DR NERWICY – Gra o trochę lepsze życie

Konsultacja przeznaczona jest dla osób, które znają treść poradników i chcą pracować Metodą dr Nerwicy.

1 sesja 50 min 490 zł

Dr Nerwica_Oferta

Przejdź ze mną proces używając mojej autorskiej Metody dr Nerwicy – Gra o trochę lepsze życie

zawalcz o siebie.

odważ się na pierwszy krok:

dr Nerwica_zawalcz o siebie
01.
Uruchom potencjał
do zmiany
Czytając poradniki poznaj Kapitankę® i jej wspierającą załogę. Potraktuj ich jak najlepszych przyjaciół, którzy z serca pragną Ci pomóc.
02.
Przejdź etap zmiany
Naucz się zasad “Gry o trochę lepsze życie” i małymi krokami wdrażaj je w swoją codzienność. Szczerze wyrażaj emocje i realizuj swoje potrzeby. Obserwuj co się zmienia? Jak się z tym czujesz?
03.
Buduj dobre życie
Postaw siebie w centrum i buduj życie na swoich warunkach. Zaufaj, że Twoje wybory są słuszne i dobre dla Ciebie. Zanim się obejrzysz zbudujesz sobie całkiem dobre życie.
Marcin Matych – zapis do newslettera
Newsletter

Zapisz się i odkrywaj możliwości zdrowienia oraz rozwoju